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Echando un vistazo a… “¿Plan B? No, gracias.”

Por Araceli López Méndez R.Sc.P.
araceli.lopez29@outlook.com

«El éxito no es la clave de la felicidad. La felicidad es la clave del éxito. Si amas lo que haces, serás exitoso.» – Albert Schweitzer

Seguramente tod@s, o prácticamente tod@s, hemos escuchado a alguien aconsejar tener un plan “B” en caso de que el plan “A” falle. Desde mi perspectiva, no soy partidaria de esa idea. El simple hecho de contemplar un plan alternativo implica, en cierto modo, anticipar un fracaso y, con ello, renunciar a nuestros sueños más auténticos y genuinos.

Estoy convencida de que, cuando un ser humano tiene un anhelo profundo, un propósito que lo llena de vida, que lo emociona solo con imaginarlo, no necesita un plan “B”. Si ese sueño enciende todos los sentidos, si pensar en él genera alegría, entusiasmo e incluso nos deja sin aliento de tanta emoción, entonces toda nuestra energía debe estar enfocada en ese único objetivo: el plan “A”.

¿Por qué desviar recursos, tiempo y enfoque en crear una alternativa que probablemente no se parezca en nada a nuestro deseo verdadero? Considerar otra opción solo alimenta la duda, ese lastre que frena, que enfría y que nos desconecta de nuestra verdad más pura.

Vivir con dudas e inseguridad sobre lo que nos da paz, gozo y plenitud, es como imaginar que el Creador tuvo un plan “B” por si fallábamos. Y no fue así. Fuimos cread@s en unidad, desde un amor inconmensurable y una aceptación absoluta, donde no caben los “peros” ni las vacilaciones.

Entonces, si lo que deseamos nace del corazón, si no daña ni nos daña, ¿por qué plantear una alternativa a lo que verdaderamente queremos? ¿Por qué vivir en dualidad?

La historia nos ha dejado grandes ejemplos de personas que apostaron todo a su plan
“A”:

  • Jesús, con sus enseñanzas y milagros, nunca dudó en dejar una huella imborrable de amor en la humanidad.
  • Buda jamás volvió a ser el príncipe de Kapilavastu.
  • Edison persistió sin descanso hasta crear la bombilla.
  • La Madre Teresa murió sirviendo.
  • Gandhi, con una convicción inquebrantable, lideró pacíficamente la liberación de su pueblo.

Ninguno de ell@s contempló un plan alternativo. Su convicción fue total. Por eso creo que el verdadero trabajo interior consiste en persistir, en no claudicar ante las críticas o apariencias. Es avanzar a nuestro ritmo, puliendo el camino, haciendo ajustes, sí, pero sin cambiar el destino. Equivocarse no implica abandonar el sueño, sino aprender y seguir.

Para cerrar, es esencial recordar que el cuándo y el cómo no nos corresponden. Eso está en manos del Uno Único —Dios, el Universo, la Vida, como cada uno lo nombre—.
Pero de que el sueño se cumple… se cumple.

Afirmación: “Aquí y ahora, enfoco toda mi energía, mi consciencia, mi poder y mis talentos con total certeza, confianza y seguridad para obtener mi tan anhelado sueño de (aquí el objetivo) ______________________. Ahora suelto el control y me siento libre y en paz ¡Y Así Es!

Figura angelical en posición de meditación con el centro resplandeciendo que ilustra el blog de Araceli López Echando un vistazo a la… SABIDURIA DE LA CHISPA DIVINA

La sabiduría de la chispa divina

Por Araceli López Méndez R.Sc.P.
araceli.lopez29@outlook.com

Hoy iniciaré este blog con las sabias palabras de

Swami Sivananda, lo mejor que puedes dar:

  • A tu enemigo es el perdón;
  • A tu adversario, la tolerancia;
  • A un amigo, tu corazón;
  • A tu hijo, el buen ejemplo;
  • A tu padre, consideración;
  • A tu madre, la conducta, que le haga sentirse orgullosa de ti;
  • A ti mismo, el respeto;
  • A todos, compasión.

Suena romántico y hermoso más no fácil ¿verdad?

Vayamos desmenuzando cada situación en forma breve, para que desde la parte más sabia que nace de nuestro interior, desde nuestra Chispa Divina, advirtamos los grandes beneficios que tienen estas frases que generosamente nos ha compartido este ser tan profundo.

  • ¿Perdón? ¿a mi enemig@? ¿cómo? La forma más sencilla es soltando la víctima en la cual me he instalado. Quitar el poder a quien se lo he otorgado. Agradecer la lección recibida y dejar ir a la persona en cuestión y como resultado, soy libre y empiezo a sanar las heridas.
  • ¿Tolerancia? ¿a mi adversari@? ¿por qué? Porque tod@s somos diferentes. Porque acerca de una verdad hay otros puntos de vista y todos son válidos. Porque tod@s sentimos distinto. Porque las diferencias enriquecen y me hacen conocer más profundamente el pensamiento humano. Porque evito la necedad. Porque me entreno a saber escuchar y aprendo a negociar.
  • ¿Mi corazón? ¿le hará falta a alguien? ¿cuál es la idea? Compartir. Sentir una sublime alegría al relacionarme con l@s amig@s. Me ayuda a ser leal y honest@ sin por ello comprometer mis valores y lo que es correcto para mí. Decir la verdad. Estar ahí en las buenas y en las no tan buenas. Me entreno para no juzgar.
  • ¿Un buen ejemplo? ¿Pero si soy la autoridad? ¿Pero si yo los mantengo y los educo? Sí, pero no hay ninguna palabra que tenga el peso más contundente que una acción. “Las cosas no se dicen, se hacen, porque al hacerlas se dicen solas” Woodie Allen. Justamente porque soy la autoridad doy el ejemplo, así me evitaré la culpa.
  • ¿Para qué o por qué considerar a mi padre? Porque él se prestó como canal para que yo naciera y experimentara la vida. Cualquiera que sea la lección o aprendizaje que haya obtenido de él, yo puedo elegir experimentar cosas distintas que me ubiquen en una consciencia más elevada y sea capaz de agradecer mi propia historia.
  • Todas las madres se quieren sentir orgullosas ¿qué sentido tiene? Es tan simple como practicar la gratitud y la humildad. Es la oportunidad que la vida me pone para ser mejor y superar cualquier barrera u obstáculo; cualquier miedo transmitido por ella.
    Hay que recordar que así aprendió y al igual que mi padre, han hecho lo que han podido con lo que han tenido. Es orgullo bien entendido, no arrogancia. Nada más me parió, así de simple.
  • Pero yo sí yo me respeto. Entonces ¿por qué tengo miedo de perder mi trabajo, mi pareja, mi status, o de no alcanzar mi sueño? Obvio ¿verdad? El respeto no son las formas sociales, eso es sólo una parte para convivir. El respeto va más allá de la superficie. Es creer que soy merecedor/a del bien absoluto y que mi autoestima y dignidad no es negociable.
  • ¿Compasión? Pero si eso es lástima. No, de ninguna manera. Compasión es confiar plenamente que esa persona que aparentemente está en una situación difícil por la enfermedad, por alguna tragedia, porque no tiene trabajo, familia, pareja, dinero, etc., posee un poder interno infinito. Es saber aceptar a l@ demás sin juzgar; Es soltar el control y dejar que esa persona se dé la oportunidad de salir adelante. Es enseñarle a pescar y no darle el pescado; Es comprender que a veces, esa persona es mi espejo y lo que busco es justificarla para justificarme a mí mismo. Es reconocer que existe la unidad y que emana desde el Ser Supremo, por lo tanto, todos somos parte de todos.

Vaya pues esta invitación a admitir, a reconocer nuestro poder, nuestra sabiduría que
no es más que un aspecto sagrado de nuestra divinidad, de nuestra Chispa Divina.

AFIRMACIÓN: “HOY DECLARO QUE SOY, PERDÓN, TOLERANCIA, CORAZÓN, BUEN EJEMPLO, CONSIDERACIÓN, ORGULLO, RESPETO Y COMPASIÓN, EN UNA PALABRA “AMOR” ¡Y ASI ES”.

Imagen de mujer y bebé recién nacido que inspira el blog de Araceli López... echando un vistazo al amor

Echando un vistazo al… AMOR

Por Araceli López Méndez R.Sc.P.
araceli.lopez29@outlook.com

“El amor es una locura temporal. Entra en erupción como un terremoto y luego se desploma. Y cuando se calma tienes que tomar una decisión. Tienes que averiguar si tus raíces se han entrelazado tanto que es inconcebible que alguna vez debas separarte. Porque esto es lo que es el amor”. (“43 frases de San Agustín sobre el amor y la fe”)
San Agustín

Se han escrito tantas y tantas canciones de amor, tantas odas y poemas de amor, tantas historias de amor que en un momento dado no sabemos cuál elegir dependiendo de la experiencia que estemos viviendo. Alguna vez escuché una canción que iniciaba diciendo “Ay el Amor, cosa tan rara” y bueno, si bien no es esa cosa tan rara, si nos hace actuar de formas inesperadas hacia los demás, y en esta confusión que se crea en nuestro interior, olvidamos el Amor más puro, incondicional y con total aceptación que debemos sentir, y ese es el Amor hacia nosotros mismos.

En lo personal y cuando inicié el proceso de sanación a mis heridas expuestas y derivadas de relaciones que habían lacerado mi alma, fui descubriendo de forma gradual, que todo se remite a la autoestima, a la valoración, visión y amor que tengo hacia mí. Así que empecé a amarme poco a poco, desde una perspectiva diferente a la que hasta ese momento conocía y que todavía, en algunas ocasiones, ejerzo a base de esas ideas añejas y retrogradas de premio y castigo, de juicio o prejuicio, de culpa y/o preocupación dado que es lo que aprendí durante mucho tiempo.

Pero no fue hasta que nació mi primer sobrino nieto que algo pasó en mi interior. Matteo, este gran amor mío, nació en Toronto y los procedimientos en cuanto a los partos se refiere, es diferente que en nuestro país. Así que tuve el privilegio de poder cargarlo a la media hora de nacido. Cuando lo sostuve entre mis brazos, no pude evitar el llanto a causa de lo que estaba sintiendo, fue algo verdaderamente sublime, único y le pregunté a Matteo ¿Por qué te amo tanto, con esta aceptación e incondicionalidad, con esta entrega total, si ni siquiera nos conocemos, aún no nos hemos tratado? Y es ahí cuando comprendí completamente el significado más profundo del Amor descubriendo que yo no me amaba así. Ciertamente, si he modificado la actitud y relación conmigo misma, no obstante, en ese instante, algo se transformó dentro de mí. Matteo me dio la clase más grande de mi vida de lo que significa el Amor.

Hoy, cuando me miro al espejo, procuro darme esa entrega total a mi propio ser y no olvidar que me debo la más grande fidelidad y la mayor aceptación; La entrega incondicional a través de la cual me amo en las buenas y en las malas, en la salud y en la enfermedad; en la alegría y en la tristeza, en la abundancia y en escases.

Este nuevo conocimiento que Matteo trajo a mí, me da la claridad para evitar el juicio y el prejuicio, a soslayar etiquetarme o etiquetar a otros, pues las etiquetas, solo sirven en la ropa para ver la talla, marca o instrucciones de lavado. A comprender que los asuntos acerca de los demás no son a mis tiempos ni bajo mis criterios, sino que es el canto acompasado de la Vida que sabe siempre que todo tiene su momento, así como yo tuve el mío para amarme.

Me siento sumamente agradecida por sentir que cada vez se amplía más y más en mí, el poder de amar a los demás desde la integridad y la congruencia; Que sí se puede amar con un amor universal a los seres que, en un momento dado, formaron parte de nuestra vida y son un fragmento de nuestra historia, pero que, al ya no amarlos romántica o amistosamente, ni volver a relacionarnos con ellos(as), no significa que no se pueda sentir ese amor donde se da las gracias por la experiencia, se les desea lo mejor, y, sobre todo, se les bendice.

Hoy los invito a amarse incondicionalmente, a bendecirse, a ser compasivos con ustedes mismos, a comprenderse, a perdonarse y a aprender a hacerse responsables de la participación que toman en sus relaciones para poder amar y ser amados con
plenitud y libertad, pero, sobre todo, saber que no están solos, que la más segura e
importante compañía.Es y Está siempre en su interior.


¡Feliz día del Amor, y que viva siempre en nuestro corazón!

AFIRMACIÓN: “Soy una creación que emana del Amor, por lo tanto, soy una expresión de Amor pasando por una experiencia humana ¡Y ASI ES”.

Figura femenina eterea

Desnudar el Alma

por Araceli López R.Sc.P.
araceli.lopez29@outlook.com

“Desnudar el alma” es, digamos, la intimidad, es la zona abstracta que una persona se reserva para un grupo acotado de gente, generalmente familia, amigos, pareja, guía espiritual y/o terapeuta.

Si bien, este ejercicio puede resultar fascinante, ¿qué sucede cuando “desnudar el alma” se convierte en un asunto de miedo, de temor provocando una tremenda insatisfacción, una gran inseguridad, una barrera que nos impide fluir con la vida?

El temor a “desnudar el alma” tiene origen en la niñez y/o la adolescencia, cuando a través de las comparaciones, castigos, regaños y reprimendas, l@s niñ@s se vieron sometid@s a chantajes y manipulaciones con el fin de educar. Es bien sabido que los seres humanos somos víctimas de víctimas, ya que, la formación que se llevó a cabo generación tras generación, fue transmitida hasta hace poco tiempo de una forma sumamente tradicional, de maltrato y culposa. Afortunadamente, esto se está modificando y tendrá, como todo tipo de evolución, su punto de quiebre y transformación.

Por otro lado, también es posible que se hayan tenido vivencias traumáticas pendientes por sanar o superar que nos mantienen avergonzad@s y consumid@s por el dolor.

Dicho lo anterior, para muchas personas resulta tortuoso “desnudar el alma” en virtud de que, abrir el corazón, puede representar el ser juzgad@s y/o rechazad@s.

Desafortunadamente, casi nadie nos enseña a aceptar que somos mucho más que la piel que habitamos, que el carácter que hemos forjado, que el pensamiento que nos individualiza. Nuestra verdad, nuestra realidad inexorable es que “somos un espíritu pasando por una experiencia humana”, tal y como nos refiere el gran sabio Teilhard de Chardin, y, por ende, estamos aprendiendo a dirigir nuestra apariencia carnal conocida como ego; a romper con las tribus, clanes y lealtades que nos han precedido y de quienes heredaremos un cúmulo de conocimiento dubitativo, inseguro y medroso a través de la mente subconsciente y colectiva. Dado lo cual, “desnudar el alma” dentro de la experiencia meramente humana, debería ser algo liberador, de tolerancia, de empatía y compasión, pues es sólo una parte de nuestro ser que no debe ser juzgado. No obstante, y regularmente, desistimos y nos ahogamos en las auto recriminaciones cuando nos sentimos defraudad@s por los demás cerrándonos a toda oportunidad, culpando a otr@s y a las circunstancias, olvidando que esto que llamamos vida terrenal, es únicamente un gran teatro, una gran apariencia.

Hoy les invito a no desistir, a ser intuitiv@s para elegir el espacio y la persona idónea quien escuche sin juicio nuestra exposición al “desnudar el alma”, con consideración y respeto hacia la persona que albergará nuestros relatos, pues no es un asunto de vaciar nuestro veneno en otr@, sino de ser auténtic@s para permitir que nuestra chispa divina brille y mantenga de manera consciente el lazo indivisible del Amor.

Afirmación: “yo soy, lo que Yo Soy. Yo soy, lo que Dios Es. Evito el juicio y permanezco desnudando mi alma al bien ¡Y Así Es!