Archivo del Autor: Claudia Villegas

El club de las cinco de la mañana resumen PDF

Resumen en PDF del libro El Club de las 5 de la mañana

Un libro para transformar tus mañanas y elevar tu vida.

¿Te has preguntado qué tienen en común las personas más exitosas del mundo? Muchas comienzan su día mucho antes que los demás. En este hermoso libro, Robin Sharma te guía para formar una rutina que multiplica tu energía, claridad mental y productividad.


¿Qué encontrarás en este resumen?

  • Los pilares de la fórmula 20/20/20
  • Cómo superar la resistencia de levantarte temprano
  • Claves para convertirte en tu mejor versión
  • Herramientas prácticas para aplicarlo desde mañana

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Este resumen forma parte de la colección de libros que inspiran Que te impulsa.
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Resumen del libro Tiende tu cama en PDF

Resumen PDF del libro “Tiende tu cama”

Motivación práctica en 10 minutos

¿Buscas el resumen en PDF del libro Tiende tu cama de William H. McRaven? En esta entrada encontrarás un resumen claro, visual y descargable de este libro de crecimiento personal. Hemos preparado una versión exclusiva para que te inspires y comiences a transformar tu vida con acciones pequeñas, pero decisivas.

¿De qué trata el libro Tiende tu cama?

El autor, un exalmirante de la Marina de los Estados Unidos, nos comparte 10 lecciones basadas en su experiencia en los Navy SEALs. Lecciones prácticas que demuestran cómo algo tan sencillo como tender tu cama puede ayudarte a construir disciplina, resiliencia y determinación.

Lo que aprenderás en el resumen PDF gratuito

  • Cómo crear una rutina desde lo más simple
  • La importancia del trabajo en equipo
  • Qué hacer cuando la vida no es justa
  • Cómo avanzar incluso en días difíciles
  • Y mucho más.. ¡Es gratis!

¿Por qué este resumen te impulsa?

En Que te impulsa creemos en el poder de las pequeñas acciones diarias. Por eso creamos este resumen con un diseño claro, frases clave y ejemplos que puedas aplicar a tu vida personal o profesional.

Descarga el resumen en PDF

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ପ(๑•ᴗ•๑)ଓ ♡

Pastel de 6 meses celebración de QTI

Celebrando 6 Meses de Que Te Impulsa

°❀⋆.ೃ࿔*:・ Hoy QTI cumple 6 meses °❀⋆.ೃ࿔*:・

Puede parecer poco tiempo, pero para quienes caminamos con metas… cada paso cuenta.

Gracias a quienes se han cruzado en este camino, a nuestros suscriptores, a quienes nos visitan en busca de algo, a quienes escuchan, comparten o simplemente sienten una chispa al pasar por aquí.

Gracias a mi amiga Araceli quien nos deleita cada semana con su blog… echando un vistazo a…

Hoy damos gracias por cada idea, cada reto, cada impulso que nos ha traído hasta aquí.
Seguimos, con fe, con amor, y con ganas de seguir sembrando inspiración.

A ti ¿Qué te impulsa?

Que nunca falten las razones para agradecer, ni los motivos para avanzar. (❀❛ ֊ ❛„)♡

— 1 de junio de 2025
Claudia creadora de Que Te Impulsa (❀)

Reto de ahorro 26 semanas QTI

Reto de Ahorro 26 Semanas: Mejora tus Finanzas en 2025

El año no se ha terminado, y todavía estás a tiempo de tomar el control de tus metas financieras. Por eso, en Que te impulsa te traemos un reto de ahorro flexible, visual y realista que podrás comenzar este martes 3 de junio.

¿En qué consiste?
Durante 26 semanas, irás marcando cerditos en tu plantilla. Cada cerdito representa una unidad de ahorro, en este caso el reto que sugerí es de 80 unidades de acuerdo con la siguiente tabla:

¿Por qué hacerlo ahora?
Porque aún tienes la mitad del año para crear un fondo personal que te sirva para lo que tú elijas:
– Regalos de fin de año
– Un curso
– Tu tranquilidad para que comiences el 2026 con un fondo que te haga sentir BIEN sin tener que pasar «la cuesta de enero».

¿Y si no puedo una semana?
No pasa nada. Este reto está pensado para adaptarse a tu realidad, no para estresarte. Puedes ponerle pausa, continuar después, o ajustar tus unidades.

¿Qué incluye la plantilla?
– 26 cerditos que puedes marcar cada semana
– Disponible para descargar o imprimir.,

Comienza el martes 3 de junio
Sumate al reto del ahorro a tu ritmo. Y cree en el poder de los pequeños pasos y en lo que se construye con constancia. Al final, cada decisión que tomamos con ganas nos impulsa.

Cuéntame en los comentarios: ¿En qué país lo harás? ¿Cuál será tu meta?

Conoce a Señorita Kiu-tina: La Heroína Vintage que Inspira

°❀⋆.ೃ࿔*:・Te presentamos a Señorita Kiu-tina°❀⋆.ೃ࿔*:・

La heroína vintage que llegó para impulsarte desde el corazón

Desde el 27 de abril de 2025, Que Te Impulsa cuenta con una nueva aliada en su misión de inspirar: Señorita Kiu-tina, un personaje creado para representar todo lo que somos como comunidad: fortaleza interior, sabiduría práctica, evolución constante y mucha autenticidad y estoy muy emocionada de que la conozcan aunque si son lectores recurrentes, seguro que la han visto.

¿Quién es Kiu-tina?

Kiu-tina es una heroína vintage, inspirada en la estética femenina de mediados del siglo XX, con una visión moderna y poderosa. Lleva una pañoleta mágica en el cabello —uno de sus símbolos personales más importantes— que representa su conexión con la intuición, la fe y la acción constante. Su cabello largo y suelto simboliza libertad y verdad. El símbolo QTI en su traje la conecta con esta comunidad de crecimiento y transformación.

°❀⋆.ೃ࿔*:・Su lema°❀⋆.ೃ࿔*:・

«Lo que no se mide, no se mejora»

Kiu-tina llega para recordarnos que cada pequeño paso cuenta. Su mensaje no es de exigencia sino de conciencia. A través de la observación y la constancia, es posible mejorar cada aspecto de nuestra vida.

¿Por qué “Kiu-tina”?

“Kiu” representa la letra Q de Que Te Impulsa, y “tina” es una terminación femenina que transmite cercanía, suavidad y energía. El nombre suena familiar, como una amiga o mentora que nos acompaña con claridad y cariño. Es un juego de palabras que conecta fonéticamente con QTI, con la palabra KIUT en inglés pero en chica, en fin, una locura en mi cabeza, pero también refleja personalidad y pertenencia y espero que les guste esta adición en el equipo.

¿Cuál es su misión?

Kiu-tina es la representación visual y emocional del espíritu de esta comunidad. Acompañará mensajes, frases, videos, guías y recordatorios de todo lo que impulsa el crecimiento personal con propósito. No pretende salvar a nadie, sino despertar la fuerza interior que ya habita en cada persona.

¿Dónde encontrarla?

Kiu-tina tendrá presencia recurrente en los contenidos visuales de Que Te Impulsa, tanto en redes sociales como en el sitio web. También tendrá su propio espacio permanente para compartir recursos, herramientas y frases inspiradoras.

Calendario para realizar reto de ahorro de 26 semanas.

Reto de Ahorro Fácil y Flexible | Desde junio hasta diciembre 2025

¿Y si este año sí logras ahorrar sin morir en el intento?

Desde Que te impulsa estoy por lanzar un reto de ahorro de 26 semanas. Empieza en junio y termina justo en diciembre, para que puedas cerrar el año con dinerito extra para lo que tú quieras: regalos, una cena rica o simplemente darte un gusto.

Tú eliges cuánto vale una unidad: puede ser poquito o mucho, lo que se ajuste a ti. Cada semana eliges cuántas unidades apartas. No hay orden, no hay presión, solo constancia y buena vibra.

Funciona en cualquier país, y no necesitas apps ni nada complicado. Solo imprimir tu tabla o llevarla en el cel y echarle ganas.

Este reto no es solo para ahorrar, es para demostrarte que puedes comprometerte contigo, con tus metas y con tu bienestar financiero. No importa si es poco o mucho, lo importante es empezar y no soltarte.

Muy pronto compartiré la plantilla oficial.
Súmate, descarga la tuya y prepárate para comenzar en junio.

Porque todo cambio empieza con una decisión, y este puede ser tu impulso.

⋆₊˚⊹ ࿔⋆¿Te animas a hacerlo conmigo?⋆₊˚⊹ ࿔⋆

Síguenos en redes y entérate de todo.
¡Vamos juntos paso a paso, semana a semana!

https://youtube.com/shorts/22PoVpiPgeI?feature=share

consejos de Dale Carnegie con Kiu-Tina.

Principios de Dale Carnegie para el Éxito Personal

Una serie inspirada en los principios de Dale Carnegie para mejorar tus relaciones personales y profesionales. Práctico, empático y fácil de aplicar. Basado en el clásico Cómo ganar amigos e influir sobre las personas.

ִֶָ 𓂃˖˳·˖ ִֶָ ⋆★⋆ ִֶָ˖·˳˖𓂃 ִֶָConsejo Carnegie #1: ¿Y si dejas de juzgar?ִֶָ 𓂃˖˳·˖ ִֶָ ⋆★⋆ ִֶָ˖·˳˖𓂃 ִֶָ

Uno de los principios más valiosos que enseña Dale Carnegie es simple…

No critiques. No condenes. No te quejes.

Criticar solo crea resistencia. Juzgar debilita los lazos.
Jesús dijo: «No juzgues al hombre hasta el final de sus días.»

✨ Antes de juzgar, intenta comprender.

Cuando tratamos de entender a los demás, nace la empatía, la compasión… y la verdadera conexión.

💡 Ejemplos sencillos de aplicar este principio:

En lugar de decir: “Siempre llegas tarde, qué irresponsable”, prueba con: “¿Todo bien? ¿Puedo ayudarte con algo para que llegues más a tiempo?”

En vez de: “No entiendo cómo puedes seguir con esa actitud”, intenta: “¿Quieres contarme qué te preocupa últimamente?”

Si alguien comete un error en el trabajo, cambia el juicio por una guía: “Sé que puedes hacerlo mejor, ¿quieres que revisemos juntos lo que falló?”

La comprensión abre la puerta a la bondad.
No siempre sabrás lo que alguien está viviendo… pero sí puedes elegir no herir.
Tu empatía puede sanar más que mil consejos.

☀️ Inspira con tu ejemplo.
Escoge guiar antes que criticar. Escoge sumar antes que señalar.

¿Y tú? Elogias más de lo que criticas?
Cuéntame en los comentarios cómo lo pones en práctica.
Tal vez tu experiencia inspire a otros a elegir la empatía antes que el juicio.

Día mundial de las abejas con Kiutina, en fondo con flores

Lecciones de Trabajo en Equipo de las Abejas

Las abejas nos enseñan una gran lección:
Ninguna logra su misión sola. 𓆤

Cada una tiene un papel específico, y juntas construyen colmenas, cuidan su hogar y hacen posible la vida.

Como ellas, cuando nos apoyamos, cuando compartimos talentos y sumamos voluntades… ¡logramos cosas maravillosas!

Estadísticas y datos sobre el trabajo en equipo de las abejas

  1. Comunicación efectiva:
    Las abejas utilizan un sistema de comunicación conocido como la «danza del meneo» para informar a sus compañeras sobre la ubicación de fuentes de alimento. Esta danza transmite información precisa sobre la dirección y la distancia de las flores ricas en néctar, permitiendo que la colmena funcione de manera coordinada y eficiente.
  2. División del trabajo:
    Dentro de una colonia de abejas, cada individuo tiene un rol específico que cumplir. Algunas abejas se especializan en buscar néctar y polen, mientras que otras se centran en mantener la colmena, atender a la reina o cuidar a la cría. Esta especialización permite que cada abeja se vuelva altamente competente en la tarea asignada, maximizando su productividad.
  3. Toma de decisiones colectiva:
    Las abejas toman decisiones colectivamente sobre aspectos que afectan a toda la colonia, como la asignación de recursos o la ubicación de su nueva colmena. Por ejemplo, cuando una colmena se llena, las abejas exploradoras buscan en los alrededores para encontrar un nuevo emplazamiento. Luego regresan y comunican sus hallazgos a sus compañeras, y juntas toman una decisión.
  4. Eficiencia energética:
    Las abejas maximizan la eficiencia energética (energía ganada por energía gastada) en lugar de la tasa neta de ganancia de energía. Esto se debe a que la carga óptima predicha al maximizar la tasa neta de ganancia de energía es demasiado pesada para las abejas y acorta su vida útil, disminuyendo su productividad general para la colmena.

Hoy, Kiu-tina nos recuerda que la unión, la cooperación y la constancia hacen que florezca lo imposible.

Como las abejas: «cada una con su rol, todas con un propósito común. La verdadera fuerza está en la colaboración» 𓆤𓆤
Confía en tu equipo. Apoya. Agradece. Suma, no dividas.

Yo lo confirmé una vez más: Un día mientras trabajaba en una empresa, nos solicitaron migrar los archivos del servidor al drive de un día para otro y se podrán imaginar que eran millones de archivos, si no lo hubiéramos hecho en equipo, jamás lo habríamos conseguido.

Y tú, ¿en qué equipo estás sumando tu talento?
Comparte en los comentarios cómo el trabajo en equipo ha marcado la diferencia en tu vida o a quién agradeces hoy por ser parte de tu «colmena».
Juntos, hacemos posible lo extraordinario.

Kiu-tina con mensaje de gracias.

Razones para Practicar la Gratitud Diariamente

¡Gracias, gracias, gracias!

Hoy cerramos la semana con el corazón lleno.
Porque siempre hay algo que agradecer:
°❀⋆.ೃ࿔*:・ Un aprendizaje inesperado
°❀⋆.ೃ࿔*:・ Un momento de risa
°❀⋆.ೃ࿔*:・ Una persona que nos tendió la mano
°❀⋆.ೃ࿔*:・ Un nuevo comienzo

La gratitud es una fuerza poderosa que transforma tu perspectiva y multiplica tu bienestar.

Cuéntanos en los comentarios: ¿Qué agradeces hoy? (✿ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾

Kiu-tina archivando su INE en su file físico

Organiza tus Documentos Financieros de Forma Eficaz

En el camino hacia una vida más próspera y ordenada, uno de los primeros pasos es tener en regla tus documentos financieros. Puede sonar aburrido, pero tenerlos bien organizados puede hacerte la vida mucho más fácil y ayudarte a estar listo para oportunidades que requieren rapidez y claridad.

📍 ¿Te han pedido una identificación oficial para un trámite y no la encontraste? ¿O has necesitado un comprobante de ingresos para una beca o crédito? Entonces sabes lo frustrante que puede ser no tener todo a la mano.

Por eso, la Señorita Kiu-tina te impulsa hoy con una recomendación poderosa y práctica: arma una carpeta digital y física con tus documentos más importantes.

Documentos de Identificación:

  • Copia de tu INE / Cédula de identidad
  • CURP o equivalente (clave única de registro)
  • Acta de nacimiento
  • Pasaporte vigente (si aplica)

💰 Documentos Financieros:

  • Comprobante de ingresos (recibos de nómina o declaración anual)
  • Estado de cuenta bancario (últimos 3 meses)
  • RFC o número fiscal (según tu país)

🏠 Documentos de Domicilio:

  • Comprobante de domicilio (agua, luz, gas, internet)
  • Contrato de arrendamiento o escrituras (si aplica)

🩺 Salud y Seguridad:

  • Número de seguro social o equivalente
  • Póliza de seguro de vida / salud

Otros útiles

✅Copia de certificados de estudios o títulos

✅Constancia de situación fiscal (SAT / AFIP / SUNAT, etc.)

✅Carta de trabajo o constancia laboral

Puedes adaptarlo según tu país o situación. Lo importante es que esté actualizado, en orden, y en un lugar de fácil acceso.


Consejo práctico de Kiu-tina

Crea dos versiones de tu carpeta:

  1. 🗃️ Una física con separadores y etiquetas claras.
  2. 💻 Una digital en Google Drive, Dropbox o en tu teléfono, con contraseña segura.

Esto no solo te ahorra estrés, también te da ventaja cuando surgen oportunidades o emergencias.


Comparte y comenta

¿Te ha pasado que perdiste una oportunidad por no tener un documento a tiempo? ¿O tienes algún tip extra para organizarte mejor?
✨ ¡Cuéntamelo en los comentarios y comparte este contenido con quienes quieres impulsar!


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